أعلن معنا
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
23 فبراير 2025
1446/8/24
مباشر
بحث متقدم
أعلن معنا
الأرشيف
ابحث
الصفحة الرئسية
المترشحون
المزيد
الصفحة الرئسية
المترشحون
بحث متقدم
طقس البحرين
نتائج البحث
ابحث من جديد
1 - 12 من 12 نتيجة عن "STEP TO HEALTH"
الماء مع خل التفاح.. خيار رائع لجني فوائد عدة
هل تساءلت يومًا عن خصائص الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح؟ ربما سمعت أن هذا السائل يمكن أن يساعد في تكملة استراتيجية إنقاص الوزن.يُعرف هذا السائل أيضاً باسم «خل التفاح»، ليس فقط كمطهر ممتاز للخضروات، ولكن أيضًا كمكون أساسي ...
السبت 14 / 01 / 2023
7 عواقب لسوء نظافة الأسنان على صحتك
صحة الفم أكثر أهمية مما يعتقده البعض، في الواقع إنه مرتبط بالصحة العامة للجسم كله، هذا هو السبب في أن عواقب سوء نظافة الأسنان يمكن أن تكون ضارة للغاية.لا غنى عن العادات الجيدة لنظافة الفم والأسنان، فالابتسامة البيضاء والنفس المنعش ...
الأربعاء 28 / 12 / 2022
الأناناس.. مذاق لذيذ وفوائد كثيرة لصحتك
الأناناس له فوائد كثيرة لصحتك فهذه الفاكهة لا تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة فحسب، بل لها أيضًا خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات.يعتبر الأناناس، مثله مثل الفواكة والخضروات الأخرى، مصدرًا رائعًا للألياف والمواد المغذية. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية ...
الأربعاء 19 / 10 / 2022
كيفية تخفيف آلام الكعب بـ 6 علاجات طبيعية
ألم الكعب مشكلة يمكن أن تسببها عدة عوامل، وغالباً ما يظهر أسفل الكعب أو خلفه، ولكنه قد يؤثر أيضاً على أحد الجانبين، إذا كان الألم أسفل الكعب، يمكن أن يكون سببه حالة تعرف باسم التهاب اللفافة الأخمصية، أما إذا كان ...
الثلاثاء 21 / 06 / 2022
حارب رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم مع هذا العصير الطبيعي
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم ولكن يمكنك محاربتها. لذلك، في الحالات التي تستبعد فيها نقص النظافة، سيكون من الضروري استشارة طبيبك لتحديد السبب والعلاج الأنسب.بمجرد أن يجري طبيبك مقابلة وفحص طبي، يمكنه ...
الخميس 26 / 05 / 2022
ماذا يحدث عندما نأكل الألياف الزائدة؟
نعلم جميعاً أن الألياف توفر العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك، في بعض الأحيان إذا كان هناك فائض من هذا المركب في نظامك الغذائي، فقد تكون هناك آثار سلبية. اكتشف ما هي في هذا المقال، وفقاً لـ«step to health»:ماذا يحدث ...
الأحد 22 / 05 / 2022
ما الرابط بين الطماطم وفقدان الوزن؟
الطماطم لذيذة جداً، وتعد من أكثر الخضروات استهلاكاً في جميع أنحاء العالم، فتعدد استخداماتها يجعلها لا غنى عنها في المطبخ، الطريقة الأكثر شيوعاً لاستهلاك الطماطم هي النيئة وفي السلطات.في هذه المقالة المنشورة في موقع «step to health»، سنلقي نظرة على ...
الخميس 28 / 04 / 2022
هل يمكنك شرب الشاي أثناء الحمل؟
من الشائع أن تشرب النساء الشاي أثناء الحمل أثناء محاولتهن تخفيف الانزعاج الذي يصيب حالتهن، ومع ذلك، يجب أن يكونوا على دراية بالآثار الجانبية السلبية التي يمكن أن يحدثها الشاي.العديد من النساء الحوامل اللائي يشربن الشاي غالباً ما يجهلن التأثير ...
الاثنين 11 / 04 / 2022
6 عصائر منظفة تساعد على تجديد شباب جسمك
نظراً لأن العصائر مصنوعة من الفواكه والخضروات، فهي كلها مصادر مهمة للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.تعد عصائر التطهير طريقة رائعة للعناية بجسمك، يمكن من خلالها التخلص من السموم الناتجة عن سوء التغذية، وإدمان التبغ، والتوتر، من بين أمور أخرى، بالإضافة ...
الأحد 10 / 04 / 2022
نصائح وحيل لتقليل استهلاك الملح
من أفضل الخيارات لتقليل استهلاك الملح دون التضحية بالنكهة هو استبداله بالأعشاب العطرية والتوابل، تعلم المزيد من الحيل في هذا المقال المنشور في «STEP TO HEALTH».يعتبر تقليل استهلاك الملح أكثر من مجرد فكرة جيدة، فإنه ضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون ...
الاثنين 04 / 04 / 2022
الملح
الأعشاب العطرية
STEP TO HEALTH
فقدان الوزن الطبيعي بماء الشوفان: حقيقة أم خيال؟
قليل من الأطعمة صحية مثل دقيق الشوفان، في الواقع، تخبرنا الدراسات التي أجريت على هذه الحبوب أنها تعمل كنوع من منظم التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في العناية بالقلب والأمعاء، ناهيك عن أنه حليف جيد لفقدان الوزن، ...
السبت 19 / 02 / 2022
ماء الشوفان
فقدان الوزن
دقيق الشوفان
step to health
إدارة الغذاء والدواء الأميركية
الشوفان
الزنجبيل والنعناع يعالج دوار الرأس
كشف باحثون أن الزنجبيل والنعناع يستخدمان لعلاج دوار الرأس.ويعد دوار الرأس أو الدوخة من الحالات المرضية التى تصيب كثير من الناس، وهو شعور بعدم الاستقرار والتوازن، ويكون لدوار الرأس أسباب عديدة منها مشاكل في الأذن الوسطى، وغيرها من الأسباب.وبحسب موقع ...
الاثنين 13 / 08 / 2018
الزنجبيل
النعناع
دوار الرأس
1